赤城野菜が美味しい!!

意識的に野菜をとるようにしています。
食事処へ行くと先ず「サラダ」のオーダーです(笑)
新鮮な野菜は、自然に食が進む。
まれですが、食べ残してしまう野菜サラダもあります。
違いが分かるようになった(笑)

月に2、3回はドライブがてら赤城山に行きます。

赤城山のふもとの野菜を仕入れに行く。
安い!旨い! 

自分達の年代になると体調を崩す方も多い。
健康年齢も男性は、平均で72歳という。

未だ未だ、くたばるわけには行かない。
憎まれッ子で、もう少し頑張らなきゃあいけない。

生活のリズムが狂いがち。
要注意だ。
ヤバイ感じです。
腹もせり出してきています(ーー;)
そのうちに、使用前、使用後あるいは運動前、運動後のレポートが出せるように
チャレンジします(笑)

パソコンに向かうようになって運動不足が気になる。
脳内筋肉?は使うようになるが、身体の筋肉の衰えがヤバイ!

花木農産物直売所 さんぽ道

さんぽ道

 

「風の駅」

風の駅

福豚の里 とんとん広場

豚だと舐めんなよ! 美味しいよ!(笑)
上州豚は半端じゃない!

ソーセージグリルM

プロシュートとパルミジャーノのサラダ

とんとん広場 Map


雑誌読み放題!月額380円で250誌以上が読み放題